Un consejillo. Para que no te pasen cosas como que de un día a otro la báscula te cambia mas de dos kilos. Porque ayer decías que pesabas 92 y hoy 89,8, y eso es imposible. Deberías probar a pesarte todas las mañanas sobre la misma hora, después de hacer pis y antes de desayunar. Así conseguirás todos lo días un peso real. Aunque también te digo que lo mejor es pesarse como mucho una vez a la semana, para no obsesionarse con el peso.
¡Un saludo a todas las chicas de la carrera y mucho ánimo!
Hoy no me he pesado :( sali temprano de casa sin desayunar, cuando mucho traigo una nuez y dos pequeños dulces, he andado un poco aunsente, sigo sin inter en casa, la semana pasada solo el sabado hice ejercicio :( asi que espero minimo llegar 85, minimo medio kilo, no he podido actualizar mi puntaje a diario por lo mismo :( mañana les cuento como me fue hoy con la fucking báscula!
Un consejillo. Para que no te pasen cosas como que de un día a otro la báscula te cambia mas de dos kilos. Porque ayer decías que pesabas 92 y hoy 89,8, y eso es imposible. Deberías probar a pesarte todas las mañanas sobre la misma hora, después de hacer pis y antes de desayunar. Así conseguirás todos lo días un peso real. Aunque también te digo que lo mejor es pesarse como mucho una vez a la semana, para no obsesionarse con el peso.
ResponderEliminar¡Un saludo a todas las chicas de la carrera y mucho ánimo!
Hoy no me he pesado :( sali temprano de casa sin desayunar, cuando mucho traigo una nuez y dos pequeños dulces, he andado un poco aunsente, sigo sin inter en casa, la semana pasada solo el sabado hice ejercicio :( asi que espero minimo llegar 85, minimo medio kilo, no he podido actualizar mi puntaje a diario por lo mismo :( mañana les cuento como me fue hoy con la fucking báscula!
ResponderEliminarcon que dieta estas???
ResponderEliminarwww.quisieraserflaquita.blogspot.com.ar