chicas como ido la carrera 27-05-2013 a 3-06-2013 hoy ponemos lo que hemos pedido

lunes pesaba  95.2  kg
baje  el miercoles yegue 93.9 kg
perosubi  el sabado  pesaba  95,2 kg
martes peso  93,7 kg

3-06-2013 ultimo dia de carrera

hoy es ultimo dia  de  la  carrera
mañana  ponemos  pesabamos lunes   y  pesamos   mañana
asi sabemo  pedido

2-06-2013 dia 7 de la carrera

 

a la  chicas como va el dia 7  de  la  carrera
ayer fatal
hay  fiesta en  mi  pueblo un  mes  de  fiesta
ayer   pesaba  95,2 kg
me acabo  de pesar 15:01   de  la tarde
comir ayer   creia que   habia  subido   no bajado
94,1g

1-06-2013 dia 6 de carrera

hoy  dia 6  de  la  carrera
espero que mejor que yo

31-05-2013 5 dia dela carrera

como  va  la carrera
hoy dia 5  de la carrera
hay mi  fata  que esta  mi abuela  se  quedado  unos dia  me  hobliga a comer

30-05-2013 4 da de carrera

hoy dia  4  de la  carrera
lo  subo hoy  por la  mañana   voy al hospital

29-05-2013 3 dia dela carrera

hoy chicas  hoy  3 dia de carrera
espero  que  hoy   se nos yeve   bien

26-05-2013 2 dia de carrera

buenos  dias  chicas hoy 2 dia  de carrera
espero que  hoy  yo  haga  mejor qu ayer
peso 95 kg subido

participante de la carrera 27-05-2013 asta 3-06-2013

Alias: princessitaa95
Estatura: 1,67
Peso: 59
Medidas:
Pecho:85
Cintura:65
Cadera:91
Peso deseado:54
Blog: http://princessitaa95.blogspot.com.es/?m=1
msn: princessitaa95@hotmail.com

Alias: Aquadimare

Estatura:1,70m

Peso:45

Medidas:-pecho:87cm

               -cintura:68

               -caderas:92

Peso deseado:43

Blog: www.princesasdecuento4ever.bolgspot.com

Alias: princesita chinen yuki
Estatura: 1,69
Peso: 94,9  me  acabo  de pesar estoy  hichada  peso 95kg
Medidas:
pecho: 113
cintura:101
Peso deseado:90,9kg 
blog: http://princesitachinenyuri.blogspot.com.es/
msn:princesita_ana_yuki@hotmail.co

27-05-2013 1 dia de la carrera

hoy  chica 1 dia  de la carrera
espero   de hoy  lunes  hayamos  yegado  una parte  de  la meta que no  hemos puesto  para  la carrere

thinspo

fata un dia para la carrera

hoy 26-05-2013
peso 93,9 kg
midod 1,69
ayer  comi  por  la mañana  un  trazo de pan con  queso
porla  noche una  tortilla  francesa

preparandome para la carrera de lunes

hoy 25-05-2013
hoy peso  94,6  kg
ayer comin en  todoel  dia
3  platono  2  sanwiche  y  un cola  cao
hoy  empiezo  con  fuerza

carrera 27-05-2013 asta 2-06-2013

Alias: 
Estatura: 
Peso: 
Medidas:
Peso deseado: 
blog: 
msn:
pasame fotos al msn princesita_ana_yuki@hotmail.com  se bea delante daldo y tumbada o tumbado

AYUNOS
Ayuno total +15 puntos (No se come nada)
Semiayuno +5 puntos

INGESTAS: Para las que hacen Semiayuno
200 calorías: +10
300 calorías: +8
400 calorías: +6
500 calorías: +5
+ de 500 calorías: -5

EJERCICIOS
2 horas: +10
1 hora: +8
30 minutos: +6
15 minutos: +5
25 abdominales: +5
No hacer ejercicio: -5

LÍQUIDOS
+ de 2 litros: +10
2 litros: +8
1 litro: +5
No tomar agua: -5

OTRAS

Atracón -5

Vomitar -5

Resistir tentación: +2

Decir no a la comida: +4
Pensar en comer: -1
Tomar laxantes u otras pastillas: -2
Inventar excusas para no comer: +3 

hoy empiezo la dieta de arco iris con pastilla

hoy empezado  la  dieta  de arco iris
peso   :  94,9 kg
midod :  1,69cm

10 claves para un ayuno perfecto:

10 claves para un ayuno perfecto:

1. No le digas a nadie que estás ayunando: 

Si alguen sabe lo que haces te prohibiran hacerlo, y por lo tanto no podras llegar a la perfección. Aparte es que si ayunas la gente esperará que vajes de peso y si no lo consigues te vas a sentir muy mal, encanvio, si nadie sabe lo que haces quando vean que has adelgazado te van ahalagar y a preguntar tu secreto. ¡Shhh! ¡No lo digas!!! Además, la gente va a pensar que estás loca porque no van a entender que pases días y días sin comer y que no le temas a las consecuencias (¿pero cómo alguien le puede temer a ser perfecta?).

¡Te vas a volver una fanática del ayuno!La gente va a tener miedo. Miedo, miedo, miedo, ¡eso es lo último que necesitas en tu camino para ser perfecta! Además, no le cuentes a la gente que estás ayunando así se convierte en tu pequeño secreto (no tan pequeño) ¡lo cual lo va a hacer mucho más interesante! ¿A quién no le gusta tener algo para contar y tener que guardárselo?
Tu ayuno es entre Ana y tu, nadie más tiene que saberlo. Y cuando estés tentada de romperlo acordate de cuanto Ana te ama y cómo quiere lo mejor parati. Ella solo quiere que seas perfecta, le debes a ella todo tu respeto. Mirá la cara de Ana en esa galletita de chocolate que moris por comer. Pensá en cómo sacrifica ella todo su tiempo dedicándose a vos. ¡No se merece que corrompas tu cuerpo y le faltes el respeto!

2. Apagá el televisor:
En todas las publicidades aparece COMIDA, comida = NO. O sea, apagá el televisor, además se supone que no tenés nada más en qué pensar. Ponete a leer un libro de calorías, empezá tu propio diario anoréxico en Internet... ALGO. ¡¡¡Algo que no tenga nada que ver con comida!!!

3. Háganse amigas:
Obviamente es más fácil encontrarte con una amiga a charlar de pavadas que con Ana a plantearte cuál va a ser tu futuro. Y no queremos hacer siempre lo más fácil, ¿no? Además esas amigas siempre te dicen que estás muy flaca y casi te obligan a comer las medialunas que compró esa madre GORDA que tienen. Y la madre-gorda te hace pensar en que JAMÁS querés parecerte a ella... pero las medialunas están todavía ahí y vos hace dos días que no comes nada. Acordate que estás débil y no podés hacer ejercicios sin desmayarte a los quince minutos, así que esas 160 calorías son espantosas porque no las vas a quemar ¡VAS A ROMPER EL AYUNO! Yo que vos me quedo con Ana solita en mi casa, donde no te tiente el diablo. Ana es SIEMPRE la mejor compañía.

4. Date un banquete con lo que Ana dice:
Imaginate todas esas horas que gastas leyendo el diario o viendo televisión o escuchando radio. Ahora, durante tu ayuno, vas a tener que SATURARTE DE ANA. Todo va a tener que estar relacionado con ella.
¡Cuidado! Quizás puedas desarrollar una mente abierta, una mente nueva y vas a empezar a pensar diferente. Ahora estás llena de energía, no necesitas la comida. La palabra de Ana te alimenta lo suficiente como para sobrevivir. ¡Date cuenta, podrías vivir sin comer y nada sería malo! ¡Serías pura y perfecta!
5. Meditá:
La mente humana es genial. Uno puede convencerse de cualquier cosa últimamente. Y así como aquella vez te convencieron de que una medialuna tenía 10 calorías cuando en realidad tiene 160, uno cree lo que QUIERE creer. Así que meditá y CREETE que no necesitas otra cosa que a Ana en tu vida. Que podés ser independiente Y NO NECESITAS comida. Es cierto, creetelo. El hombre es un animal de costumbres.
Te vas a sentir tan poderosa... meditá mientras los otros comen, mientras corrompen su cuerpo, mientras ensucian sus intestinos. ¿Cuánto hace que no vas al baño? ¿Viste que podrías vivir sin baño?

6. Sal a caminar sola:
Nubes, la brisa en la cara, flores, árboles, sol, luna y estrellas. Esas son las cosas que Ana te muestra para ayudarte a entender que la vida es hermosa sin comida, que el sol sigue ahí aunque no comas: para ayudarte a entender que las cosas imprescindibles se quedan, LO INNECESARIO SE VA (como la grasa y la comida y todo lo demás que no necesitamos).

7. Tomate un recreo, fumate un cigarrillo
Fumate un cigarrillo, calmá esa ansiedad. Sin interrupciones. Ves a un lugar donde nadie te moleste. El cigarrillo no es bueno pero peor es una hamburguesa.

8. Quedate quieta
Muchos de tus sueños y palabras no tienen sentido, eso van a decirte. Así que mantenete cerca de Ana, ella te va a guiar en el camino. No te ensucies la boca con palabras insignificantes. No des explicaciones de por qué estás ayunando. Nadie merece esas explicaciones, vos forjas tu propio destino y sabés que no estás sola. Así que quedate quieta, Ana y miles de otras chicas están ayunando al mismo tiempo que vos. Y solamente las más valientes, las que no tengan miedo, las que no sucumban ante la sensación y aquellas que se queden quietas, tranquilas y no se ensucien la mente con palabras insignificantes serán las sobrevivientes.

9. No sucumbas ante la tentación:
Esa porción de torta no va a hacerte más feliz y en cambio ser perfecta sí. Imaginate, son dos minutos comiendo torta y la vida pagando las consecuencias; o no comer nada y ser perfecta y agradecerle a Ana toda la vida por haberte ayudado a resistir la tentación. Pensalo, es fácil. Durante el ayuno vas a estar rodeada de comida: amigos, familiares, novio, todos van a querer alimentarte "estás muy flaca", te van a decir. Y QUE EQUIVOCADOS ESTÁN! No existe "muy flaca", no-existe. No se puede ser demasiado rico ni demasiado flaco. Corré el riesgo, ¡tené hambre! explora el vacío de tu estómago, sentí tus costillas... ¡te falta tan poco para ser perfecta!

10. Dormír:
Aprovechá, porque vas a estar cansada por no comer. Eso quiere decir que estás llegando a la perfección; el cansancio es la respuesta a todo ese esfuerzo que estás haciendo. Vas a ser cada vez más hermosa, cada vez más parecida a Ana, la perfecta. Vas a ser una diosa y todos van a envidiarte... todos van a querer estar con vos y vas a estar tan orgullosa de lo que sos que no vas a querer compartir con nadie el secreto. El secreto es que Ana te llevó a donde estás y no la querés compartir con nadie. Porque nadie más la merece en su vida. Lo hiciste. Llegaste, ayunaste.

hoy yevo  un dia  cabreado  me  pesado en   mi bascula  me dado peso diferente de 95  kg  asta 130 kg
como  termino  el  dia   de hoy  yevo un dia  malo  pero fatal a peor

estoy a puntada a una carerra empiea 1 de abril

http://princesaskiloakilo.blogspot.com.es/2013/03/carrera.html

AYUNOS
Ayuno total +15 puntos (No se come nada)
Semiayuno +5 puntos

INGESTAS: Para las que hacen Semiayuno
200 calorías: +10
300 calorías: +8
400 calorías: +6
500 calorías: +5
+ de 500 calorías: -5

EJERCICIOS
2 horas: +10
1 hora: +8
30 minutos: +6
15 minutos: +5
25 abdominales: +5
No hacer ejercicio: -5

LÍQUIDOS
+ de 2 litros: +10
2 litros: +8
1 litro: +5
No tomar agua: -5

OTRAS

Atracón -5

Vomitar -5

Resistir tentación: +2

Decir no a la comida: +4
Pensar en comer: -1
Tomar laxantes u otras pastillas: -2
Inventar excusas para no comer: +3 

odio mi vida

odio mi vida  de  bajar peso es subido de nuevo peso 95 kg midod 1,69
no tenido internet eso tenido a banodado el blog
estoy resfriada
estado con la muñeca roto y yesada   yevo de enero con una mala suerte
si  consigo bajar para el verano aunque sea 15 o 10 kg

aqui estoy una carrera y me va bien

hoy me pesado peso 91,9 kg  

estoy en una carrera  voy muy bien    empeze con 96 kg 

proposito de año 2013

holas chicas de pueste de esta fiesta  de comer como una cerdad  ahora toca ponerse de pie de nuevo  y por nuestra metas
estoy  particpando en  una carrera
1 proposto de año nuevo bajar 85 kg mi meta maldita
2  yegar 75 asta mi meta final
3 ponerme una mini falda si sentir asco
4 ponerme o un pircin o un tatuaje