Estatura:
Peso:
Medidas:
Peso deseado:
blog:
msn:
pasame fotos al msn princesita_ana_yuki@hotmail.com se bea delante daldo y tumbada o tumbado
COMIDA:
Ayuno total 500ptos
de 100 a 300calorias :400 ptos
de 300 a 400 calorias:350 ptos
de 400 a 500 calorias:300ptos
de 500 a 600 calorias:250ptos
de 600 a 700 calorias:200ptos
de 700 a 800 calorias:150ptos
de 800 a 900 calorias: 100ptos
de 900 a 1000 calorias:50ptos
mas de 1000 calorias: 0 ptos
Bebidas
3 litros o mas 300 ptos
2 litros 200 ptos
1 litro 100 ptos
1/2 litro 50 ptos
(ejercicio libre gim,nadar,correr,caminar,spinning,abdominales,saltar cuerda, etc)200ptos
Puntos extras
Decir no gracias:40 ptos
Tentacion resistida:20 ptos
Tentacion no resistida:-20 ptos
Domir mas de 6 horas:30 ptos
Enviar reporte diario: 100ptos
Usar mia: 40 ptos
Creer en ti y saber que puedes un dia mas: 10 ptos.
de cuantas semanas es la carrera? me interesa mucho participar... peor no tengo cámara para sacarme fotos..
ResponderEliminaryo me la saco la foto con el movilser un mes o 15 dias que openias chicas y chicos
ResponderEliminarHola! A mi tambien me interesa mucho,quisiera saber la duracion exacta para enviarte mis datos. Opino que para mi mejor serían 15 dias pues me motivan mas metas cortas,pero tan solo es mi opinion,tu ya haras como te parezca... ok? Un beso y gracias por esta oportunidad
ResponderEliminarser juntas es buena dar opinio si son 15 dias
ResponderEliminarOk perfecto,cuando hay que poner los datos? El dia antes de la carrera? disculpa mi torpeza,esta sería mi primera carrera. Ya diras... Ah yo no uso msn,te importa?
ResponderEliminarel dia antes
ResponderEliminarfotos solo me envies un correo con la foto no hay poblema
como te ido el dia yo en mi blog subire 1 dia de carrera hay me vas dejando un comentario como te aya ido
Hola,mira no me aclaro a enviar fotos por gmail ni se si se puede,ademas que me da cosilla...dime si no te importa por favor o si puedo subirlas a mi blog...
ResponderEliminarsuberla en blog
ResponderEliminarhola,te envie un correo.....
ResponderEliminarme lo pasa de nuevo mensaje de correo que no me yegado
ResponderEliminarte llego? mi gmail es: quienerestuparajuzgarmeami@gmail.com
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